節(jié)目是由應(yīng)急管理部消防救援局進(jìn)行指導(dǎo)的全景沉浸式消防體驗(yàn)真人秀節(jié)目，近距離走近“藍(lán)朋友”的酸甜苦辣，以第一視角敘述真實(shí)溫暖的消防員的故事。節(jié)目中6位藝人“消防新生”用汗水和真誠(chéng)澆灌熱血青春，共赴一個(gè)與英雄同行的約定。在10期的節(jié)目中，“消防新生”與素人消防員同吃同住，經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練，從最初的努力適應(yīng)、成長(zhǎng)為可以與同伴并肩出警的消防員，歷經(jīng)蛻變，完成自己的英雄夢(mèng)想。

• 第8期

  弱雞地獄訓(xùn)練營(yíng)

  崔丹尼爾,林哲,祖拿芬·湯拿,O3ohn

• 第4期

  三個(gè)少年第三季

  穆祉丞,牛在在,許瓏瀚

• 超長(zhǎng)營(yíng)業(yè)第8期

  巴黎合伙人

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 超前營(yíng)業(yè)第9期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 第1期下

  快樂趣吹風(fēng)

  秦昊,大張偉,高瀚宇,顏人中,徐志勝,田嘉瑞

• 第4期加更

  令人心動(dòng)的offer第七季

  陳銘,賀峻霖,王子奇,徐志勝,張泉靈

• 加更版第8期

  假期中的她們

  李藝彤,黃英,陳德容,王蓉,江一燕,倪虹潔,李晟,張小婉,管樂,李嘉琦,侯佩岑,鄧萃雯,宋妍霏,馬吟吟,羅予彤

• 第9期陪看上

  心動(dòng)的信號(hào)第八季

  內(nèi)詳

• 第2期

  BOSS RIIZE 2024

  樸元彬,大崎將太郎,宋恩奭,鄭成燦,李炤熙,李燦榮

• 第11期

  偶像沙龍：你話真多

  金起范,李昌燮

• 更新至20251002期

  鬧著玩

  浩角翔起,顏永烈

• 更新至20251002期

  單身行不行

  邱沁宜

• 更新至20251002期 型男大主廚
• 更新至20251002期 女人我最大
• 更新至20251002期 女王大人
• 更新至20251002期 小明星大跟班
• 更新至20251002期 百變智多星
• 更新至20251003期 你好星期六
• 更新至20251003期 喜人奇妙夜2
• 更新至20251003期 向往的生活第八季
• 更新至20251003期 披荊斬棘第五季
• 更新至01集 守護(hù)解放西6
• 更新至04集 桃之夭夭
• 更新至20251003期 夢(mèng)想改造家第12季
• 更新至02集 BOSS RIIZE第二
• 更新至20251003期 一站到底少年季
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