隨著食品和能源價(jià)格的上漲，杰米·奧利弗（Jamie Oliver）帶著節(jié)目《杰米·奧利弗極簡(jiǎn)烹飪》回歸，提供聰明的食譜、技巧和竅門，幫助在廚房中降低成本。在烹飪一些對(duì)錢包友好的美味食譜的同時(shí)，杰米揭示了一些實(shí)用的烹飪?cè)瓌t——比如加大批量烹飪、利用冰箱和微波爐，以及充分利用烤箱——這將使你即使在預(yù)算有限的情況下也能烹飪出色的食物。杰米有一些很棒的點(diǎn)子，可以利用超值的食材，以最節(jié)能的方式烹飪出適合家庭的美味菜肴；從使用微波爐從頭開始制作美味的咖喱，到一次使用烤箱制作多餐或批量烹飪以節(jié)省金錢和時(shí)間。

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  花兒與少年·同心季

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