高憧是海軍陸戰(zhàn)隊的參謀，某一日，他接到了上級命令，來到了東南昌華大學國防生選培辦，成為了訓練國防生的教官。蘇寒（張雅蓓 飾）的父親蘇一良是市刑警隊的隊長，父女兩人之間的關系并不融洽，在一場激烈的爭吵之后，蘇寒負氣離家在街上閑逛，目睹了高憧制服小偷的一幕，對于高憧矯健的身手，蘇寒十分欽佩?！　≡诟赣H的威逼利誘之下，蘇寒不情不愿地成為了一名國防生，在學校里，她和同學江天（鄒廷威 飾）、沈玉川（高梓淇 飾）等人共同學習，并意外的與高憧重逢了。高憧是一位十分嚴厲的教官，剛開始，蘇寒等人并不理解他說一不二的強硬作風，然而，隨著時間的推移，蘇寒漸漸感受到了自己的成長，并且最終成為了祖國的棟梁。

• 第11集

  乘風2025之三十而勵

  王蓉,譚薇,鄭湫泓,孫悅,蔣一僑,許馨文,姜杉

• 第16集

  三更雪

  何藍逗,鄧孝慈,鐘晨瑤,夏易

• 第18集

  夙夜集

  葉盛佳,徐軫軫,陳俊宇,劉詩琪,葉嘯秋

• 第20集

  招惹玫瑰

  劉芊螢,盧東旭,李柯翰

• 第18集

  守護者們

  張一山,韓東君,張?zhí)鞇?劉歡,鮑大志,焦剛,田昊,王建國,汪汐潮,朱剛日堯,范詩然,王姿允,賀鏹,關暢,馬躍,黃蓉,趙子琪

• 第6集

  一笑隨歌

  李沁,陳哲遠,夏夢,陳鶴一,左葉,秦天宇,辛凱麗,張珹朗,盛英豪,王子騰,田廣宇,李卓揚,張兆輝,趙濱,徐颯,丁嘉文,胡然,夏銘浩,李彧,盧星宇,薩頂頂,付宏聲,杜雨宸,孫迪,王子睿,賈景暉,瞿楚原

• 第22集

  雙生契

  艾克力亞·艾尼瓦爾,馮琬賀,李詠昊,白雪茹

• 第17集

  蓄意寵愛

  戴燕妮,郭迦南,蔡祥宇,王沫溪,范曉東,林瀟,李是,馬東延,欒浚威,蕭松原,陳歡,葛兆美,馬昕墨,潘德文

• 第24集完結

  春色撩人

  李歌洋,孫藝寧,孫藝真,梁栩,龍馨悅,柴園樂,王軍,牛喜奎,馮奕鳴,岳訓宇,江明茜,胡夢珊,于欣禾,馬巖,展軒,鄭拓疆

• 第28集完結

  金昭玉醉

  周峻緯,朱麗嵐,權裴倫,曹賽亞,徐軫軫,譚鹽鹽,王星瑋,白川,弭金,侯懿格,陳瀚鵬,陳美延

• 第25集

  芬芳喜事

  李嘉琦,何賽飛,任豪,昌隆,曹翠芬,范帥琦,嵇嘉禾,張雅萌,王山水,王歆霆,李殿尊,李海銀,劉琳,李佳航,吳佳怡,劉坤,劉小北

• 第16集

  許我耀眼

  趙露思,陳偉霆,萬鵬,唐曉天,管梓凈,鐘雅婷,王伊瑤,許亞軍,溫崢嶸,范世錡,馮暉,劉敏

• 第18集 圍獵
• 第8集 沉默的榮耀
• 正片 潛行者
• 更新至17集 陣地
• 更新至13集 繭成蝶
• 更新至32集 歡樂家長群2
• 第32集 歡樂家長群第二季
• 第13集 繭成蝶?
• 第13集 通靈妃第二季
• 第32集 甜點媽媽林小河
• 全24集 是風動、是心動
• 第36集 使命1915
• 第24集完結 客官請上座
• 第24集 我在迪拜等你
• 正片 長安的荔枝
• 第22集完結 刺情
• 第44集完結 和媽媽一起談戀愛
• 第6集 櫻花雨季的約定
• 彩蛋 吳邪私家筆記
• 第22集完結 照鏡辭