《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 更新至20250821期

  你就寵ta吧

  敖子逸,余承恩,顏安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡

• 更新至20250821期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 更新至20250821期

  森林進化論第三季

  火樹,劉小慫,文韜,羅予彤

• 更新至20250821期

  爸爸當家的聚會

  內(nèi)詳

• 更新至20250821期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 更新至20250821期

  披荊斬棘第五季

  張晉,李承鉉,胡夏,高瀚宇,陳小春,周柏豪 ,林曉峰,張智霖,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,許魏洲,贊多,高卿塵,伯遠,劉彰

• 更新至20250821期

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽娣娣

• 更新至20250821期

  中餐廳第九季

  黃曉明,丁禹兮,翟瀟聞,尹浩宇,沈月,姜妍

• 更新至20250821期

  小伙小妹換游記

  黃子韜 徐藝洋 多麗絲·瓊·門肯雅 諾爾·洛凱拉·伊爾塔約

• 更新至20250821期

  巴黎合伙人

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 更新至20250821期

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 更新至20250820期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20250820期 金牌調(diào)解
• 更新至20250820期 人氣美食
• 更新至20250820期 愛情保衛(wèi)戰(zhàn)
• 更新至20250820期 群英會2018
• 更新至20250821期 時差五小時·破曉季
• 更新至20250821期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• 更新至20250821期 密室大逃脫7大神版
• 第5期母帶 姐姐當家
• 游戲特輯8 奔跑吧第九季
• 更新至20250820期 男生女生向前沖
• 更新至20250820期 第三調(diào)解室
• 第1期下 燦爛的市集
• 超長尊享版 毛雪汪
• 更新期 姐姐妹妹抓娃娃
• 更新至20250818期 笑動劇場
• 更新至20250818期 出發(fā)吧唱游團
• 更新至20250818期 非你莫屬
• 更新20250819期 歡樂集結(jié)號
• 游戲特輯8 哈哈哈哈哈第五季
• 互動直播 搞笑藝家人