我們做的鍛煉大部分是無效的？運(yùn)動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長壽。

• 全3集

  大自然恐怖故事

  瑪雅·霍克

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  逃避者

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  發(fā)掘邪惡

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  致格蕾絲

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  舍她其誰

  Zarifa Ghafari

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  蝦上螞蟻

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• 第8集完結(jié)

  健力士王朝

  安東尼·鮑伊,路易斯·帕特里奇,艾米莉·費爾恩,費昂·奧謝,詹姆斯·諾頓,妮婭姆·麥柯馬克,謝默斯·奧哈拉,杰克·格里森,德烏拉·基爾萬,丹尼爾·嘉利甘,大衛(wèi)·威爾莫特,邁克爾·麥克埃爾哈頓,Hilda,Fay,吉恩-帕斯卡爾·海涅曼德,Sean,Duggan,Mikey,Fantham,山姆·C·威爾遜,安迪·M·米利根,魯韋爾·黑丁,菲利普·加斯科因

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  老鷹想飛

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