10位想學(xué)游泳的“旱鴨子”演藝界新生代，來(lái)到一個(gè)“家徒四壁”的旱鴨子訓(xùn)練營(yíng)，在國(guó)家級(jí)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的帶領(lǐng)下，在專(zhuān)業(yè)的游泳池中開(kāi)啟為期13天的游泳學(xué)習(xí)之旅。他們需要通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步和自我挑戰(zhàn)，經(jīng)歷三大任務(wù)階段，在一次次的專(zhuān)業(yè)考核中獲得生活獎(jiǎng)勵(lì)，在習(xí)得游泳技能的同時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)豐富和改善生活條件，在實(shí)現(xiàn)游泳技能突破的同時(shí)體會(huì)到“白手起家”的成就感。最終完成一場(chǎng)跟演藝界游泳“高手”的同場(chǎng)競(jìng)技，用來(lái)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，享受一次屬于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。

• 第2期下

  我贊紅人

  陳少熙,Shaoxi,Chen,董晨宇,龔俊,Jun,Gong,黃子韜,Zitao,Huang,李耕耘,Gengyun,Li,張紹剛,Shaogang,Zhang,張昕,周揚(yáng)青,Yangqing,Zhou

• 第1期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 第4期下

  姐姐當(dāng)家

  謝娜,董璇,王琳,萬(wàn)千惠

• 第4期純享

  打歌2025

  蔡依林 , 阿云嘎 , 何潔 , 劉雨昕 , 孟佳 , 歐陽(yáng)娜娜 , 唐九洲

• 第5期上純享版

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國(guó)鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 第6期4

  喜劇之王單口季第二季

  大鵬,楊天真,郭麒麟,侯佩岑,龐博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林簡(jiǎn)七,夏夏,小北,小海,小佳,謝謝,徐指導(dǎo),楊蒙恩,瓔寧,于渤,于祥宇,月明,翟佳寧,張踩鈴,真勇,朱大強(qiáng),房主任,谷雨,黑燈,黃總,賈得玉,李酌妍,良言,黃一瑾,劉旸,門(mén)腔,南瓜,諾拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龍,宋萬(wàn)博,唐香玉,劉仁鋮,甜甜,王鑫博,龐穎,叔叔和我,阿水,敦兒,段小川,大老王,東曉,陳艾,陳鳴飛,二維馬

• 加餐 第8期

  非正式會(huì)談第九季

  大左,楊迪,陳銘,陳超,功必?fù)P,華波波,薩沙,鐘逸倫,一之瀨飛鳥(niǎo),發(fā)幣,阿雷,艾哈邁德·穆罕默德·賈比爾·阿爾卡索姆,戴廬可

• 山海小隊(duì)打卡貢嘎雪山

  向山海出發(fā)3

  鄭愷,杜海濤,孟鶴堂,任豪,張顏齊,周震南

• 加更版

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽(yáng)娣娣

• 第11期下

  新說(shuō)唱2025

  黃子韜,嚴(yán)浩翔,萬(wàn)妮達(dá),謝銳韜,張硯拙

• 更新至20250816期

  中餐廳第九季

  黃曉明,丁禹兮,翟瀟聞,尹浩宇,沈月,姜妍

• 更新至20250816期

  森林進(jìn)化論第三季

  火樹(shù),劉小慫,文韜,羅予彤

• 更新至20250816期 麻花特開(kāi)心第二季
• 更新至20250816期 歌手2025
• 更新至20250815期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• 更新至20250814期 金牌調(diào)解
• 更新至20250814期 愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)
• 更新至20250814期 笑動(dòng)劇場(chǎng)
• 更新至20250814期 男生女生向前沖
• 第5期 哈哈！請(qǐng)上車(chē)
• 加更版第11期 小伙小妹換游記
• 超長(zhǎng)營(yíng)業(yè)第1期 巴黎合伙人
• 更新至20250815期 披荊斬棘第五季
• 更新至20250815期 旅行2+N
• 更新至20250815期 第三調(diào)解室
• 更新至20250814期 你就寵ta吧
• 更新至12期 自然學(xué)院林第二季
• 更新至20250814期 密室大逃脫第七季
• 更新至20250814期 爸爸當(dāng)家的聚會(huì)
• 更新至20250813期 新老娘舅
• 更新20250813期 歡樂(lè)集結(jié)號(hào)
• 更新至20250812期 群英會(huì)2018